小米秤数据自动同步到佳明garmin connect
本工具可以将小米运动健康 (Mi Fitness) 中的体重数据,自动生成 Garmin 兼容的 FIT 文件并同步到佳明 Connect 账户。目前支持所有已经导入到小米运动健康中的体重数据。
安装miniconda3
下载地址:https://repo.anaconda.com/miniconda/Miniconda3-latest-Windows-x86_64.exe
目前最新版本是3.13
需要注意miniconda3个人用没问题,但是公司用需要商业授权。
创建一个虚拟环境
1 | conda create -n garmin-weight-sync python=3.12.6 |


1 | conda activate garmin-weight-sync |

下载代码
https://github.com/XiaoSiHwang/garmin-weight-sync
安装依赖
1 | pip install -r requirements.txt |

快速配置用户文件
在项目文件夹中,找到 users.json 文件。这是程序唯一的配置文件。
1 | { |
关键参数说明:
- model: 设备型号。如果您使用的是 小米体脂秤 S400,请填
yunmai.scales.ms103。如果你不知道设备信号,保持默认即可,目前支持所有已经导入到小米运动健康中的体重数据。所以只要你的体重数据已经同步到小米运动健康,就可以忽略这个参数。 - domain: 佳明服务器区域。中国区填
CN,国际区(如台湾、香港、美国)填COM。 - token: 初始留空即可。程序运行成功后会自动保存登录凭证,下次无需重复输入。
使用流程
第一阶段:获取小米授权 (仅需执行一次)
因为小米账号需要处理图形验证码或短信验证,我们需要手动运行登录工具:
1 | python src/xiaomi/login.py --config users.json |
- 图形验证码:程序会自动在您的网页浏览器中打开一张图片。看清验证码后,回到终端输入并回车。
- 2FA 验证:如果您的账号开启了二次验证,程序会提示已发送验证码到您的手机,输入收到的 6 位数字即可。
- 成功提示:看到
✅ Login SUCCESS!后,程序会自动更新users.json。
第二阶段:同步数据到佳明
授权成功后,运行主程序开始同步:
1 | # 获取数据、生成 FIT 文件、并全自动同步到佳明 |
程序运行时会做什么:
- 自动登录您的小米账户(使用之前获取的 Token)。
- 从小米服务器拉取您的历史体重记录(默认显示最近 10 条)。
- 自动在本地
weight_data_{账户}.json备份数据。 - 在
garmin-fit/文件夹下生成佳明专用的数据文件。 - 自动登录佳明系统并将数据同步上去。
进阶功能说明
常用命令参数
--limit N: 指定显示多少条最近的体重记录(默认 10)。--fit: 仅生成本地 FIT 文件,不上传。--sync: 同时执行生成和上传(一键同步模式)。
定时自动同步 (长期使用)
您可以设置定时任务(如 Linux 的 cron 或 Windows 的任务计划程序),每天自动运行:
1 | # 示例:每天凌晨 2 点执行同步 |
数据过滤配置
本工具支持在同步数据前根据健康指标过滤体重数据。详细配置请查看 FILTER_CONFIG.md。
快速示例
在 users.json 中为每个用户配置独立的过滤规则:
以下新增代码表示只上传体重60-70kg的数据
1 | { |
功能特性
- 支持按体重、BMI、体脂率等多个指标过滤
- 支持多个条件组合(AND/OR 逻辑)
- 每个用户可独立配置过滤规则
- 向后兼容,不配置则同步所有数据
小米秤数据自动同步到佳明garmin connect

