本工具可以将小米运动健康 (Mi Fitness) 中的体重数据，自动生成 Garmin 兼容的 FIT 文件并同步到佳明 Connect 账户。目前支持所有已经导入到小米运动健康中的体重数据。
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构建一套高稳定性、响应极快且易于维护的系统。为了完全替代群晖 Office（包含 Drive 文件管理 + Office 编辑），仅部署 OnlyOffice 核心是不够的，你需要一个“宿主”文件管理系统。
以下是为你量身定制的企业级私有云文档方案：
一、 架构选型建议
要替代群晖套件，最成熟的开源组合是 Nextcloud + OnlyOffice Docs。
- 文件管理层 (Nextcloud): 替代群晖 Drive。负责文件存储、权限管理、部门共享、PC端同步、手机APP。
- 编辑引擎层 (OnlyOffice Docs): 替代群晖 Office。负责浏览器端的 Excel/Word/PPT 在线协作编辑。
- 底层支撑: 使用虚拟化平台 (PVE/ESXi) + Docker 容器化部署。
二、 硬件规划 (基于 1-2 台 RH2288 V3)
由于 30 人并发对该服务器几乎没有负载压力，建议采用 “单机运行 + 异地/冷备” 或者 “虚拟化集群” 的策略，而不是复杂的双机热备（对于这个体量，热备增加了维护复杂度但收益不高）。